尹心乐，女，汉族，江西科技师范大学材料与能源学院材料化学专业2024级学生。

学习，用“节奏表”稳住成。她有一张贴在书桌旁的“节奏表”，上面写着每天固定的任务。她不是临时抱佛脚的人，而是把学习任务均匀地分配到每一天。遇到考试周，她会提前两周开始复习，每天专注2-3门课程，保证每一门都能吃透。正因为这种稳定的节奏，她的成绩从入学开始就一直保持在班级前列。

心理协会，用“实际行动”守护同学。每周固定时间，尹心乐都会到心理协会办公室值班。她的工作很具体：整理咨询记录、维护协会的预约系统、为来访同学提供基础信息引导。她不会刻意去“安慰”谁，而是把每一份表格、每一条信息都处理得井井有条，让同学们能够更方便地获得帮助。她说：“我可能做的都是小事，但把小事做好，也能让别人感到安心”。

生活，把日子过得像一场场“小实验”。她喜欢把生活当成一连串的小实验。比如，她会给自己设一个“7天只喝水不喝饮料”的挑战，或者“30天每天步行8000步”的目标。每完成一个挑战，她就会在日历上画一个小勾，看着勾越来越多，她的成就感也随之增加。她不刻意追求奢华，而是享受这种不断挑战自我、突破舒适区的过程。

寒暑假兼职，用双手撑起生活。为了减轻家庭经济负担，她利用寒暑假时间打多份零工。她曾在奶茶店学做饮品，从点单到制作再到收银，一站就是一整天；也在工厂做过包装工，重复的动作和流水线的节奏让她学会了耐心和效率；还在超市做过摆货员，熟悉每一个货架的位置和价格标签。虽然工作辛苦，但她坚持下来，用自己的劳动赚取生活费。

获奖感言：“这份奖学金是对我大一努力的肯定，但我更骄傲的是，我找到了属于自己的节奏。未来，我想继续用自己的方式，安静而坚定地走下去”。